18 lutego 2013

Ukryci wrogowie skóry Twojej twarzy

topshop.pl

Czasami nie zdajemy sobie sprawy ile krzywdy sobie możemy wyrządzić przez zwyczajną niewiedzę.

Wróg nr 1 - Pogaduchy przez komórkę lub internet.

Dlaczego?
Niby nic takiego, a jednak. Ograniczenie kontaktów ze znajomymi twarzą w twarz może powodować stres, a stres jest odpowiedzialny za wydzielanie tłuszczu, gorsze krążenie, utratę wody z komórek skóry. Wszystkie te czynniki prowadzą do odwodnienia, Twoja skóra zaczyna przybierać szary wygląd i zaczynają się pojawiać na niej wypryski.

Co robić?
Spróbuj poświęcać więcej czasu znajomym , w ten sposób zredukujesz stres, wystarczą dwie godziny tygodniowo. Dodatkowo możesz wzbogacić swoją dietę owocami, warzywami oraz rybami co wpłynie na lepszy wygląd Twojej skóry.

Wróg nr 2 - Światło zza szyby.
Dlaczego?
Twoja skóra jest narażona na działanie szkodliwych promieni słonecznych również w pomieszczeniach, i samochodzie. Więc nawet jeśli nie wychodzisz na dwór , powinnaś zabezpieczyć swoją skórę przed słońcem. Większość szyb przepuszcza promienie UVA które są bardzo szkodliwe dla skóry.

snobka.pl

Co robić?
Smaruj się kremem z filtrem i unikaj bezpośredniego kontaktu ze słońcem przez dłuższy czas.

Wróg nr 3 - Bierne palenie
Dlaczego?
Dym wydychany przez palaczy może bardziej szkodzić skórze, niż ten który oni wdychają do płuc. Substancje zawarte w tym dymie docierają do skóry i wyzwalają w niej wolne rodniki, co w efekcie prowadzi do zmarszczek.

Co robić?
Najlepiej unikaj zadymionych miejsc. Jeśli jest to niemożliwe bo np. mieszkasz z osobą palącą to postaraj się żeby pomieszczenie było często wietrzone, a po powrocie z baru dokładnie umyj twarz. Możesz też użyć kremu który będzie zwalczał wolne rodniki ( z antyoksydantami)

Wróg nr 4 - Za dużo mleka

caffegiorno.pl
Dlaczego?
Hormony naturalnie występujące w mleku krowim mogą być powodem występowania trądziku jeśli zjadamy za dużo nabiału (np pijąc duże ilości kawy latte) Hormony te mogą wywoływać nadprodukcję substancji podobnych do testosteronu, co powoduje postanie pryszczy przez zwiększone wydzielanie tłuszczu.

Co robić?
Jeśli od dłuższego czasu masz problem z trądzikiem zrezygnuj z przetworów mlecznych i mleka, być moze problem zniknie.

Wróg nr 5 - Twoja miłość do peelingów.
Dlaczego?
Peeling robisz po to by usunąć obumarłe komórki naskórka i nie ma w tym nic złego jeśli robisz to raz lub dwa razy w tygodniu. Skóra staje się gładka, świeża i promienieje. Jednak jeśli zaczynasz robić to częściej i co gorsze używasz silnie złuszczających peelingów,podrażniasz skórę , w efekcie może powstać stan zapalny, a to przyspiesza starzenie się jej.

Co robić?
Jeśli już za późno i twoja skóra jest podrażniona i zaczerwieniona - przestań używać peelingów! Myj twarz łagodnym płynem lub żelem bez drobinek ścierających, codziennie stosuj krem z filtrem ( im wyższy tym lepszy) podrażniona skora jest bardziej narażona na szkodliwe czynniki z zewnątrz np słońce. A na przyszłość używaj delikatniejszych peelingów np z mikrogranulkami lub peelingi enzymatyczne (mają w swoim składzie enzymy roślinne a nie cząsteczki ścierające) i rób to z umiarem, w przypadku skóry wrażliwej tylko raz w tygodniu, a mocnych peelingów używaj np do pięt.

Wróg nr 6 -  Korzystanie z usług  podejrzanie taniej kosmetyczki.


Dlaczego?
Na pierwszy rzut oka możesz stwierdzić , że warto było bo zaoszczędziłaś pieniądze , ale potem może się okazać że to była najgorsza decyzja jaką mogłaś podjąć i dodatkowo będzie Cię kosztować wizytę u dermatologa bo nabawisz się infekcji, poparzeń albo nie daj Boże blizn.

Co robić?
Przede wszystkim gdy wybierasz się w takie miejsce najpierw upewnij się że to dobry pomysł, zrób wywiad środowiskowy, popytaj koleżanek, sprawdź czy kosmetyczka ukończyła porządne kursy lub szkołę ( podkładką są certyfikaty) lub zdobądź informacje od dermatologa. Może się okazać że owa kosmetyczka naprawdę dobrze wykonuje swoją pracę ale w ten sposób chce pozyskać nowe klientki. Jednak nie umawiaj się od razu na poważny zabieg np mikro-dermabrazję, zacznij od standardowego zabiegu.

Wróg nr 7 -  Długie mroźne spacery
Dlaczego?
Skóra nie lubi zimna, mroźne powietrze może ją wysuszyć i podrażnić. Jeśli masz skłonność do pękających naczynek zimne powietrze może spotęgować ich ilość. 

Co robić?
Nie , nie chodzi o to żebyś przestała wychodzić w zimie na świeże powietrze, tylko uprzednio dobrze się do takiego spaceru przygotuj. Potraktuj buzię ochronnym kremem , najlepiej z filtrem.

Wróg nr 8 - Makijaż

Dlaczego?
Zatyka pory i nie pozwala skórze oddychać, zwłaszcza wtedy gdy traktujesz ją bazami , utrwalaczami i ciężkimi podkładami, ale to nie znaczy że masz się nie malować.

Co robić?
Przede wszystkim zanim zaczniesz robić makijaż oczyść ją delikatnie np peelingiem enzymatycznym, a następnie użyj kremu nawilżającego. Potem możesz śmiało nałożyć makijaż , ale nie zapomnij wieczorem go zmyć np, żelem micelarnym lub płynem micelarnym  zawarte w nich micele dobrze radzą sobie z wszelkiego rodzaju zanieczyszczeniami skóry , zbierając do wnętrza miceli tłuste zanieczyszczenia i rozpuszczają w roztworze wodnym pozostałe zanieczyszczenia.
swistak.pl

10 komentarzy:

  1. o mleku to nie wiedziałam :/

    zapraszam do wzięcia udziału w rozdaniu u mnie:)

    OdpowiedzUsuń
  2. przydatna notka ;)
    chyba będę musiała zastosować się do tego punkt z mlekiem,które tak uwielbiam ;/

    OdpowiedzUsuń
  3. Mało tego że mleko to topiony żółty ser np z tostów i czekolada tez sprzyjają wypryskom , więc skrzeszcie się

    OdpowiedzUsuń
  4. na szczęście większość grzeszków mnie nie dotyczy ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Kurcze tego o mleku nie slyszalam. Chociaz nie pije go az tak duzo, jedna kawka na dzien. Ale pewnie moje problemy z cera powoduja raczej slodycze.. Ale nie umiem z nich zrezygnowac :(

    OdpowiedzUsuń
  6. Fajny wpis,ciekawie go napisałaś :) Ja piję duże ilości mleka i nie mam wyprysków :) a już się wsytaszyłam jak zobaczyłam na liście :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. bo wypryski pojawiają się wtedy gdy organizm ma za dużo i w ten sposób daje Ci to do zrozumienia

      Usuń
  7. kopalnia przydatnych informacji :) ja staram się ograniczać mleko do zera - jak tylko zjem płatki z mlekiem to od razu widzę pogorszenie stanu cery :/

    OdpowiedzUsuń